Durant votre session sur Kinomap, plusieurs données en temps réel sont affichées à l’écran pour vous permettre de suivre votre performance. Ces informations sont essentielles pour analyser vos efforts et optimiser vos entraînements.
Éléments visibles à l’écran durant une activité :
Partie gauche de l’écran :
1 : Puissance (Watts) : indique l’effort fourni en temps réel.
2 : Vitesse : votre vitesse en KPH (Km/h) ou MPH (Miles per hour) ou votre allure (à définir dans les Paramètres d'entraînement)
À côté de la vitesse, vous voyez également les kilomètres parcourus depuis le début de la session.
3 : Pente actuelle : affiche l’inclinaison du parcours à l’instant T.
4 : Calories brûlées : estimation de l’énergie dépensée.
5 : Fréquence cardiaque (BPM) : affichée si un capteur cardiaque compatible est connecté ou si votre équipement dispose d’un capteur cardiaque intégré.
6 : Cadence (SPM ou RPM) : rythme de mouvement.
Partie centrale de l’écran :
7 : Une barre de progression indique l’avancement de votre session. Vous verrez également :
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Le temps où la distance restante, selon le mode choisi
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Un chronomètre indiquant la durée écoulée
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Une icône paramètres (⚙️) pour ajuster vos préférences
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Un bouton pause, vous permettant de mettre en pause, de sauvegarder ou de quitter l’activité
Partie droite de l’écran :
8 : Affichage de la carte : basculez vers une vue satellite du parcours.
9 : Indicateur de résistance : visible uniquement avec les équipements non-Interactifs, il affiche la résistance actuelle. Avec un équipement Interactif, vous verrez une échelle de difficulté modifiable avec des boutons “+” et “-”, ce qui va impacter la résistance ou l'élévation de votre équipement.
10 : Prévisualisation de pente : un compte à rebours vous indique l’arrivée prochaine d’un changement de pente, ainsi que le pourcentage de cette pente à venir (ex. ici : "+2,0% dans 24 secondes").
11 : Courbe d’élévation : ce bouton permet d’afficher ou masquer la courbe d'élévation du parcours.
💡Bon à savoir
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L’affichage peut légèrement varier selon le type d’activité (vélo, rameur, tapis, etc.) et les capteurs connectés.
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Certaines données nécessitent parfois une connexion à des capteurs externes pour apparaître à l’écran (comme le cardiofréquencemètre ou le capteur de cadence).
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Si votre équipement est interactif, vous aurez des boutons + et -, qui vont vous permettre de modifier la résistance actuelle de votre équipement.
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Dans le mode de vitesse Variable, vous aurez également un classement sur la gauche de l'écran. Ce sont notamment les performances d’utilisateurs ayant déjà terminé la vidéo auparavant. Vous pourrez trouver plus d'information sur ce lien : Qui sont les autres utilisateurs sur le classement ?