Comment est calculée la vitesse dans nos applications d'entraînement ?

Peut-être avez-vous été surpris.e de voir une vitesse différente de celle de votre console de vélo ou votre compteur GPS. C'est normal, car nous n'utilisons pas la vitesse brute envoyée par votre équipement. Voyons comment nous calculons votre vitesse : 

Il permet d'effectuer une comparaison équitable entre les performances produites par différents modèles d'équipements de fitness ou de cyclisme, sans se fier au moteur du fabricant.

Grâce à ce moteur de simulation, les calculs sont les mêmes pour tous les types d'équipement, tant qu'ils fournissent les watts produits (sinon nous utilisons le calcul du watt que nous verrons plus loin). 

Ce moteur de simulation est là pour reproduire le plus fidèlement possible l'expérience en plein air, en tenant compte du fait que vous pouvez arrêter de pédaler pour récupérer, sans être arrêté directement. Comme dans la vie réelle, vous pouvez arrêter de pédaler dans l'application et continuer à avancer. Vous pouvez même accélérer dans une descente sans avoir à pédaler, comme dans une vraie descente finalement. Cela est possible grâce à notre moteur de simulation. 

Notre moteur de simulation est basé sur la puissance produite, soit envoyée directement par l'équipement, soit calculée par l'application Kinomap si ce n'est pas le cas : 

Un home trainer classique avec un capteur de vitesse/cadence ou des vélos d'exercice ne fournissant pas la puissance : 

Lorsque vous utilisez un home trainer avec un capteur de vitesse/cadence, l'application prend votre vitesse brute et votre niveau de résistance manuelle comme entrées pour estimer votre puissance produite. 

On obtient alors une valeur WATT calculée que l'on intègre avec de nombreux autres paramètres : le principal étant la pente de la route mais aussi votre poids, l'énergie cinétique (= votre vitesse précédente), et les coefficients de résistance au roulement pour recalculer ce que devrait être votre vitesse réelle dans la vie réelle.

Le principal inconvénient de ce type d'équipement est que nous ne savons pas quel niveau de résistance vous avez fixé, car votre équipement ne peut pas l'envoyer, ce qui signifie que si vous fixez une résistance plus faible que prévu, votre puissance produite calculée ne sera pas exacte car vous roulerez certainement plus vite que si vous aviez appliqué la bonne résistance. De même, si vous appliquez une résistance plus élevée que prévu, en fait, vous produisez probablement plus de puissance mais, comme le calcul est basé sur la résistance théorique, vous aurez certainement une puissance produite inférieure. 

Smart Trainer ou capteur de puissance ou vélos d'exercice fournissant la puissance : 

C'est l'expérience la plus précise, car il n'y a pas d'estimation de la puissance théorique. Si vous changez de vitesse sur le vélo, le capteur de puissance mesurera votre effort réel. 

Lorsque vous utilisez un capteur de puissance ou un Smart Trainer, l'application prend votre puissance en entrée et fait le même calcul, en utilisant la pente de la route mais aussi votre poids, l'énergie cinétique (= votre vitesse précédente) et les coefficients de résistance au roulement pour recalculer ce qui devrait être votre vitesse réelle dans la vie réelle.