Während Ihrer Sitzung auf Kinomap werden mehrere Echtzeitdaten auf dem Bildschirm angezeigt, um Ihnen zu helfen, Ihre Leistung zu verfolgen. Diese Informationen sind entscheidend, um Ihre Anstrengungen zu analysieren und Ihr Training zu optimieren.
Auf dem Bildschirm während einer Aktivität sichtbare Elemente:
Linke Seite des Bildschirms :
1: Leistung (Watt): Zeigt die in Echtzeit erbrachte Anstrengung an.
2: Geschwindigkeit: Ihre Geschwindigkeit in KPH (km/h) oder MPH (Meilen pro Stunde) oder Ihr Lauftempo (einzustellen in den Trainingseinstellungen). Neben der Geschwindigkeit sehen Sie auch die seit Beginn der Sitzung zurückgelegten Kilometer.
3: Aktuelle Steigung: Zeigt die Neigung der Strecke zum aktuellen Zeitpunkt.
4: Verbrannte Kalorien: Schätzung des Energieverbrauchs.
5: Herzfrequenz (BPM): Wird angezeigt, wenn ein kompatibler Herzfrequenzsensor verbunden ist oder wenn Ihr Gerät über einen integrierten Herzfrequenzsensor verfügt.
6: Kadenz (SPM oder RPM): Bewegungsfrequenz.
Zentrale Bildschirmseite :
7: Ein Fortschrittsbalken zeigt den Fortschritt Ihrer Sitzung. Zusätzlich sehen Sie:
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Die verbleibende Zeit oder Entfernung, je nach gewähltem Modus
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Eine Stoppuhr, die die verstrichene Zeit anzeigt
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Ein Zahnrad-Symbol (⚙️) zum Anpassen Ihrer Einstellungen
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Eine Pause-Taste, mit der Sie die Aktivität pausieren, speichern oder beenden können
Rechte Seite des Bildschirms :
8: Kartenanzeige: Wechseln Sie zur Satellitenansicht der Strecke.
9: Widerstandsanzeige: Nur bei nicht-interaktiven Geräten sichtbar, zeigt den aktuellen Widerstand an. Bei interaktiven Geräten sehen Sie eine anpassbare Schwierigkeitsskala mit „+“- und „–“-Tasten, die den Widerstand oder die Steigung Ihres Geräts beeinflussen.
10: Steigungsvorschau: Ein Countdown zeigt die bevorstehende Änderung der Steigung an sowie den Prozentsatz der kommenden Steigung (z. B. „+2,0 % in 24 Sekunden“).
11: Höhenprofil-Kurve: Mit dieser Taste können Sie die Höhenkurve der Strecke ein- oder ausblenden.
💡Gut zu wissen
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Die Anzeige kann je nach Aktivitätstyp (Fahrrad, Rudergerät, Laufband usw.) und den verbundenen Sensoren leicht variieren.
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Einige Daten erscheinen nur, wenn externe Sensoren angeschlossen sind (z. B. Herzfrequenzmesser oder Kadenzsensor).
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Wenn Ihr Gerät interaktiv ist, stehen Ihnen die Tasten „+“ und „-“ zur Verfügung, mit denen Sie den aktuellen Widerstand manuell einstellen können.
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Im Modus „Variable Geschwindigkeit“ sehen Sie außerdem auf der linken Seite des Bildschirms eine Rangliste. Diese basiert auf der Leistung der Nutzer, die das Video bereits beendet haben. Weitere Informationen finden Sie unter diesem Link: Wer sind die anderen Nutzer in der Rangliste?