Le mode Entraînement libre vous permet de vous entraîner à votre rythme, sans suivre une vidéo ou un parcours préétabli. Il est idéal pour des sessions personnalisées, que vous soyez à l’intérieur sur un appareil connecté ou en extérieur avec le GPS de votre appareil.
🏠 Mode Indoor
Ce mode vous permet de créer votre propre session en fonction de vos objectifs et de votre type d’équipement.
Deux options sont disponibles :
🔓 Entraînement libre
Entraînez-vous librement, sans contrainte de durée, de distance ou de calories.
🎯 Avec objectif
Fixez un objectif avant de commencer votre session. Vous pouvez choisir entre :
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Distance
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Durée
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Calories
Pendant l'entraînement, vous verrez apparaître plusieurs données à l'écran :
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Durée, distance
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Puissance (en watts), pourcentage de pente
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Vitesse, cadence (SPM ou RPM), fréquence cardiaque (si capteur connecté)
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Résistance ou inclinaison réglable avec les boutons + / - à droite de l’écran (selon le type d’équipement)
🌍 Mode Outdoor
Ce mode utilise le GPS de votre appareil pour enregistrer vos activités en extérieur.
Dès l’activation :
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Une carte (vue satellite) est accessible via le bouton « Plan » en haut à droite
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Appuyez sur « Démarrer », puis choisissez le type d’activité :
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Courir / Marcher
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Rouler
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Ramer
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Une fois le type sélectionné, l’enregistrement commence automatiquement. Les statistiques visibles à l’écran comprennent :
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Durée de l’activité
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Distance parcourue et vitesse
📌 À tout moment, vous pouvez :
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Afficher la carte en appuyant sur le bouton Plan
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Mettre en pause ou terminer la session avec le bouton Pause, qui donne également accès à un résumé de votre session
👉 Ce mode est parfait si vous souhaitez suivre vos efforts en intérieur comme en extérieur, sans contrainte de parcours vidéo.