A quoi correspond l'échelle de difficulté ?

La dernière mise à jour de l'application inclut une nouvelle échelle de difficulté, facilitant la sélection d'une vidéo correspondant à votre niveau.

Cette difficulté est basée sur l'évaluation de la dépense énergétique, prenant en compte la distance, la durée, l'élévation et l'allure du contributeur.

Par exemple, une vidéo de niveau 1 se compose généralement d'une courte distance et de presque pas d'élévation, tandis qu'une vidéo de niveau 5 se compose d'une plus longue distance, avec un dénivelé positif important et une allure plus soutenue.

Le meilleur moyen de définir votre niveau actuel et de tester une vidéo de chaque. Ensuite, lorsque plusieurs vidéos d'un même niveau deviendront plus faciles, vous pourrez alors passer au niveau suivant.